HOPPARKNÄ
(Jumpers Knee/Patellartendiopati)
Överbelastningsskada av knäskålssenan precis nedanför patella.
HUR
Överbelastning. Vanlig skada
inom idrotter med hopp, volleyboll, höjdhopp men även vanligt inom fotboll.
SYMTOM
Punktsmärta på knäskålssenan
just under knäskålen. Initialt smärta efter aktivitet men vid förvärring både
under och efter aktivitet. Smärta vid hopp, trappgång och när man sitter med
böjt knä länge.
DIAGNOS
Beskrivning av vad dom ger
besvär samt undersökningen räcker ofta för diagnos. Magnetröntgen och ultraljud
kan påvisa förändringar i senan.
BEHANDLING
Anpassa träningen och undvika
övningar som påfrestar senan. Excentrisk träning brukar ge resultat inom 3
månader. Kvarvarande besvär trots avlastning och excentrisk träning kan
opereras artroskopiskt med att man tar bort ärrvävnad i området som gör ont.
PROGNOS
God, flertalet patienter
svarar på att variera träningen i samband med excentrisk träning. Operation kan
vara ett bra alternativ till dom som inte svarar på träningen men bättre
resultat på tex fotbollsspelare än dom som hoppar extremt mycket som
volleybollspelare och höjdhoppare.
Informationen på knasmarta.se varken kan eller ska ersätta en professionell medicinsk konsultation. Inte heller bör innehållet på knasamarta.se utgöra grund för diagnos eller behandling, utan enbart ses som ett komplement.